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lunedì 11 giugno 2012
Despertar de los talentos en adultos: saca el ORO que hay dentro de ti
sabato 8 maggio 2010
* El FUtBoL es CoMO la ViDa! ARtiCuLo Para ReVisTa DiNi POr El MuNDiaL de FuTBoL En JuNio 2010
Sección Cuenta Conmigo para la Revista Dini de Colombia
Por María Elena López y Daniela Violi
¡El FUTBOL es como la vida misma!
¡Manual de las mejores jugadas futbolísticas aplicada a tu vida para meter muchos goles! ¡Lo nunca antes leído!
Increible pero cierto: el FUTBOL y la VIDA se parecen mucho. Y como este es el mes futbolístico por excelencia porque en Suráfrica hay Mundial, te deleitaremos con las mejores jugadas y pases.
Atención a esta lista en estricto órden alfabético:
- Árbitro
La función principal del árbitro es juzgar desde su posición las posibles acciones antirreglamentarias de ambos equipos ; de las más comunes en un partido es la falta.
¿Has tenido que ser árbitro alguna vez con tus amigos?
¿Cometes faltas con tus amigos frecuentemente?
¿Hay algún conciliador en el grupo? ¡Atención, que un árbitro debe ser muy justo y objetivo!
- Autopase
Es un movimiento futbolístico que consiste en darse el pase a uno mismo, es decir, efectuar un desplazamiento de balón con la intención de recogerlo uno mismo para así desbordar al oponente.
Cuando te das una mano, por ejemplo estudiando más de la cuenta porque estás flojo en una materia, o comes mejor porque te descubrieron anemia, o controlas tus nervios, estás haciendo el mejor de los autopases. “Ayúdate que yo te ayudaré”, dice la frase.
- Bicicleta
Es una maniobra futbolística que consiste hacer volar el balón con tus piernas desde la parte de atrás de tu cuerpo y hacerlo pasar encima de tu oponente.
¿Has sentido que haces malabares para conseguir algo que quieres? Muchas veces el camino más corto no nos lleva donde queremos y otras veces, tenemos que recorrer más del que hubiéramos querido para alcanzar un sueño. ¡Pero llegamos!
- Chanfle
Es el término usado en algunos países latinoamericanos para definir la técnica de patear el balón de tal manera que este describa una trayectoria curva
¿Te ha tocado salirte “por los laditos” a veces? ¿Quieres decirle a tu amorcito cuanto lo quieres y se te sale por los lados él a ti? ¿Tratas de pedirle a otra persona que te explique algo pero no te lo aclara bien y se va “por las ramas”? ¡Estos son chanfles!
- Chilenita
Es una maniobra que consiste en patear el balón alto, con el cuerpo formando 90 grados con la vertical, elevando las piernas hacia adelante y empujando el balón sobre el cuerpo mientras se está suspendido de espalda en el aire, sin apoyarse en el suelo.
¿Te has quedado sorprendido de ti mismo cuando eres capaz de resolver algo de una forma increíble, casi imposible de narrar? Es esa sensación de solucionar las cosas por el lado que menos se esperaban todos que lo hicieras, y así, además de haber resuelto algo, lo hiciste de manera super-creativa.
- Copa
El Mundial de Futbol se realiza cada cuatro años desde 1930, con la excepción de los años 1942 y 1946, en los que se suspendió debido a la Segunda Guerra Mundial. Al campeón se le da la réplica de una copa de oro macizo.
Cada persona se gana copas visibles e invisibles en su vida: por ser buen hermano, buen amigo, por pasar un examen sin hacer trampa y estudiando como es debido, por hacer un maravilloso cuadro, por ayudar a alguien en silencio. Las copas no siempre nos las dan los demás. El reconocimiento también debe ser de uno hacia uno mismo. ¡Tu eres tu campeón favorito! ¡Si eres capaz de ver cosas buenas en ti con humildad y sencillez, puedes verlas y admirarlas también en los demás!
- Escorpión
Es una maniobra futbolística que consiste en tirar el cuerpo para adelante, dar un salto, y estando en el aire, golpear la pelota con los dos talones o suelas de botines para hacer que el balón salga rechazado hacia adelante. La invención de esta espectacular maniobra se atribuye a René Higuita, portero que estuvo en la selección de fútbol de Colombia entre los años ochenta y noventa.
¿Has hecho algo tan increiblemente espectacular que ni tu mismo sabes como lo hiciste? ¿Sacaste fuerzas de donde no sabías para lograr algo que parecía inalcanzable? ¡De vez en cuando somos capaces de hacer un “escorpión”, sobretodo cuando queremos con todo nuestro corazón algo…
- Falta
La falta en el fútbol es un golpe efectuado con el balón parado. Queda registrada después de que el árbitro ha pitado una infracción en cualquier posición dentro del terreno de juego.
Fallas tenemos todos. Lo importante es enderezar nuestro comportamiento después para que no nos saquen tarjeta roja y nos suspendan del juego.
- Gol – Goleada - Goleador
Es el objetivo del fútbol: gana el que más goles mete en un partido.
A veces tu los metes y ganas. Si son muchos, eres un goleador. A veces son otros los que nos meten esos goles y nosotros perdemos. Ahí nos golearon. Hay que saber ganar y perder: respetar al que pierde, y ganar con humildad. Y en ambos casos, dar de sí lo mejor. A veces las goleadas no son justas y nos hacen sentir que no somos fuertes. Pero lo que hay que recordar siempre es que después de un partido, vienen otros…
- Hinchada
Son los grupos organizados compuestos por aficionados. Van al estadio con las camisetas de su equipo, sus colores, música e himnos y le dan apoyo.
Nuestra familia y amigos son nuestra hinchada personal. Creen en nosotros aunque no siempre nos lo digan. Ellos son los que nos dan fuerza y ánimo para que saquemos de nosotros, lo mejor. Tu también lo eres para ellos y una palabra amable, un espaldarazo, una sonrisa, son claves para ellos.
- Pénalti
Es una sanción técnica del fútbol que consiste en lanzar un tiro desde el punto penal ubicado a 11 metros de la portería, y sólo con el guardameta del equipo defensor entre el tirador del penal y el arco.
¡Qué concentración la que debes tener cuando están a punto de lanzarte uno! ¡Y qué concentración la que tienes que tener cuando debes hacer uno! Los penaltis son pruebas duras y frenteras donde se ve la capacidad y preparación de cada persona.
- Pito o silbato
Es un instrumento de viento de una única nota, que produce sonido mediante un flujo forzado de aire.
Es el sonido que avisa que algo empieza o acaba. A veces es la voz de tu mamá, o de un profesor o de tu voz interna que te dice “no más, detente, se acabó”. Es clave escuchar estos llamados, porque a veces uno se emociona y se la va la mano.
- Tarjeta amarilla y tarjeta roja
Es utilizada en muchos deportes como forma de expresar una advertencia, reprimenda o penalización a un jugador. En futbol, la amarilla sirve para advertir, la roja, para expulsar.
En la vida de todos los días, es igual. A veces te hacen una advertencia tipo “Si no cambias tu comportamiento te sacamos” y a veces una definitiva como “¡Ya te hemos soportado muchas pataletas y no te vamos a aguantar una más, así que te vas al cuarto!”.
Es importante no llegar a los extremos y controlar las situaciones antes que se salgan de las manos.
- Uniforme
En los deportes se usa uniforme para facilitar a los equipos el reconocerse y reconocer a su contrincante. Los colores son claves y su hinchada también los usa.
“Ponerse la camiseta” es una expresión del fútbol que quiere decir que todos tenemos que usar el mismo color y hacer equipo, que nadie gana solo y que en un equipo de 11 jugadores, pierden los 11, o salen adelante todos.
Jugar en equipo es lo más bonito que el fútbol puede darnos: la solidaridad, la buena energía, el compañerismo, la ayuda mutua, el saber jugar limpiamente, el ser justo, el respetar a los contrincantes, el disfrutar de un buen juego son las pautas de uno de los desportes más lindos del mundo: ¡QUÉ VIVA EL FUTBOL Y QUE VIVA LA VIDA!
Curiosidad: ¿Sabes que el himno del Barça es “VIVA LA VIDA” de COLD PLAY?
venerdì 25 dicembre 2009
* DaNiELa viOli eN EntreVisTA ReVisTa ATraPaLeTRas U.NaciONal de CoLoMbiA!
¡Qué BoNiTo! Soy La invitada de la REViSta ATRAPALETRAS - UNIVERSIDAD NACIONAL de BoGotá (CoLoMBia) deL úLTiMO TriMestrE deL 2009!
DireCTOra: YoLiMa PaEz.
venerdì 21 agosto 2009
* ARte & DepOrtE, DoS ForMAs máGiCas De ExpResióN Y CoMUNiCAción
¡Qué vivan las diferentes formas de comunicación!
Por Daniela Violi ®
ARTICULO ESPECIAL PARA LA REVISTA ATRAPALETRAS DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE BOGOTA - NOVIEMBRE de 2009
Cuando uno le pregunta a los demás sobre la comunicación, la mayor parte de las personas responden lo mismo: la comunicación son las palabras, las frases, lo que los demás nos cuentan y nosotros contamos. ¡Bla, bla, bla! ¡Nada más falso que eso! Ese tipo de comunicación, que se llama “oral o verbal” es solo un 20% del resto del asunto. La comunicación es MUCHO más que eso y es super-emocionante! Dicen por ahí que las palabras son de aire, y se van al aire. Que lo que queda, es todo lo demás. ¿Pero qué es todo de más?
Bienvenido al universo de la comunicación no verbal
No siempre las palabras son tan efectivas como creemos.
• ¿Te has preguntado como hacen las personas para comunicarse cuando son mudas o cuando son sordas desde el nacimiento y nunca han escuchado un sonido, asi que les cuesta mucho imitarlo?
• ¿Y qué pasa cuando se juntan un ruso que no habla francés y un francés que no tiene ni idea del ruso y no tienen un intérprete o un diccionario cerca?
• ¿Cuándo estás afónico y el doctor te recomienda no hablar por unos días?
• ¿O cuándo estás con tu “traga” en la biblioteca -donde está prohibido hablar- y quieres decirle lo guapa que está hoy?
¡Ahí es cuando los seres humanos tenemos que acudir al fabuloso mundo del lenguaje no verbal! Esto se denomina “quinésica” y es mucho más divertido de lo que te imaginas porque cambia de cultura a cultura, así que es muy extrensooooooooooo.
Propuesta de experimento
Cuando estés reunido con un amigo o hermano, proponle el siguiente juego: que cada uno le cuente al otro una anécdota sin usar una sola palabra. Sólo se pueden usar gestos, miradas, movimientos de manos, sonrisas, muecas, posturas del cuerpo… ¡Gana el juego el que interprete mejor lo que el otro le contó! ¿Quieren hacer más interesante el juego? Consíganse el alfabeto de los sordos y apréndanselo que así queda más fácil deletrear los nombres de las personas y los lugares! ¡Esto sí se vale!
El arte también es una forma de comunicación
Una de las manera más antiguas que usa el hombre (y la mujer) para contar cosas, es a través del arte. Entonoces además de transmitir un mensaje, se vuelve un mensaje bonito, estético, creativo y divertido. Cada color tiene un significado, y no es lo mismo colorear de azul celeste un cielo o de gris y negro, ni estamos contando lo mismo de una persona si la dibujamos de cuerpo entero, o solo mostramos su cara. ¡Este es el lenguaje del arte!
Desde la prehistoria, ya los seres humanos sentían la necesidad de dejar plasmado algo de ellos, contar sus cosas y permanecer en la memoria de sus descendientes. En muchas cuevas del mundo se pueden ver los primeros dibujos (pictogramas, arte rupestre) que nuestros antepasados nos dejaron de recuerdo… ¡Y así nosotros sabemos hoy cómo vivían en el periódo paleolítico, como eran, a qué se dedicaban y no los olvidamos!
Dibuja una historia sin usar palabras
Un reto muy interesante es el de hacer una tira cómica de una página sin usar una sola palabra. ¿Te sientes capaz de hacerlo? ¡Claro que si! Y si esa viñeta que te inventas, hace reír, ¡mejor todavía!
Invéntate un símbolo: juega al publicista
¿A qué eres capaz de crear un “logo” que diga muchas cosas sin usar una sola palabra? ¡Inspírate en el logo de la “Cruz roja”, el símbolo verde de la paz, la carita feliz amarilla (“Smile face”) entre otros, y verás como tu también puedes hacer algo parecido (o mejor)!
El deporte y la comunicación van de la mano
Como el arte, el deporte es un medio maravilloso para comunicarnos y expresarnos. En los deportes de grupo, los jugadores a veces lo hacen a través de sus palabras, pero otras veces no pueden hacerlo. Así que acuden a sus miradas, gestos, signos que se inventan entre ellos con sus dedos creando un lenguaje propio y así se concentran y centran para jugar un gran partido. Las reglas en un campo y los diferentes tipos de puntuación, ya son otro lenguaje de por si. ¡El lenguaje deportivo!
Y el deporte también va de la mano del arte
¡Cómo lo lees! Hay deportes que tienen mucho arte, como la danza, la natación sincronizada, el ballet (¿es arte o deporte?), la esgrima, las artes marciales (por algo se llaman “artes”) o la gimnasia rítmica.
Y el arte siempre se ha inspirado en el deporte: basta mirar la escultura griega del “Discóbolo”, hecha en el año 455 a.C. para ver como ambas disciplinas iban desde la antigüedad de la mano. ¡Esta sí que es una buena noticia para tí! Puedes ser deportista y artista al mismo tiempo y disfrutar las cosas buenas que cada una te trae. Puedes dedicar un tiempo de la semana a pintar o hacer arcilla, y otro tiempo, a jugar fútbol y nadar. ¡Has todo lo que te guste! ¡Exprésate y comunícate!
Una idea deportiva-fotográfica
Consíguete una cámara fotográfica. Puede ser de las desechables. Juega al reportero gráfico y toma fotos originales de personas haciendo deporte. Una posibilidad es ir a un campo deportivo o parque donde se hagan entrenamientos, otra, asistir a un partido. ¿Qué tal una exposición de las mejores fotos tuyas y de tus amigos? Y si nos ponemos más serios, ¿qué tal un video deportivo? Hay que escogerle muy bien la música de fondo, el texto que le escribiremos a las imágenes, la voz del locutor, los cortes de cada escena, los créditos…
Mil formas de comunicarse
¡Ya lo sabes! Cuando pienses que no puedes comunicarte porque por algún motivo, no puedes hablar, usa el resto de las posibilidades, que son casi infinitas. Acá, una pequeña muestra de formas caseras para comunicar y expresar emociones y anécdotas:
- Escribe un diario
- Pinta un cuadro
- Compón una canción
- Escribe un poema
- Inventa una coreografía de baile
- Rompe un record con el balón
- Diseña el uniforme de tu equipo
- Inventa un lenguaje de signos propio
- Aprende otro lenguaje como el “morse”
- Crea un personaje de comic y ponlo a hablar por ti
- Funda el periódico de tu cole
- Mira a los ojos a los demás cuando hablas
- Da abrazos de oso
- Tócale el hombro a la persona con la cual estás hablando para que te sienta más cerca
- Escribe noticas y méteselas en su pupitre a esa persona especial…
- Regala un chocolate
- Deshoja una margarita
- Vístete como te gusta
- Haz un cartel o poster con tu nombre
- Haz un graffiti en un lugar peermitido
- Cose un cojín con tus iniciales
- Moldea un florero con tus colores preferidos
- Compón un himno para tu equipo
- Decora tu moral o mochila
- (Sigue tu la lista…)
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¡Lo importante es permanecer en el canal de la COMUNICACIÓN y no en el de la INCOMUNICACIÓN. Porque la primera, sea verbal o no verbal, nos acerca, nos ayuda a resolver a problemas, a negociar y pactar, a conocernos mejor, a usar nuestro cuerpo, a ser más creativos, a ser más felices y a entender las necesidades de los demás, y por lo tanto, a tener una vida más armómica y pacífica.
La incomunicación, por el contrario, nos separa, nos aisla, nos aburre, nos paraliza, nos va apagando, nos mete en lios porque no permite que los demás sepan que queremos ni que nosotros sepamos que quieren ellos. ¡Así nadie puede ser feliz!
Esta es una invitación muy especial para ti ahora: ¡Apuéstale a la COMUNICACIÓN para que nuestro mundo sea cada vez mejor y más feliz! ¡Empieza tú!
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